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June 19, 2017
Infusión de verano refrescante from La Vida en Patchwork

Infusión de verano refrescante

Estamos a tope de calor, y nada mejor que beber para hidratarnos y a poder ser algo fresquito, que no engorde y si puede ser que sea bueno para la salud. Algo que parece prácticamente imposible, pues he encontrado algo que no está nada mal.

Un té verde de Fresh Colada, que con muuuucho hielo está riquísimo, y el olor ni os digo, me encantaría poder enviar un poquito del olor para que lo disfrutaseis, una pasada.

Hay veces que no gusta el té, y que no sabe como tiene que saber, tirando a amargo, y ...

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May 13, 2017
Tarde de patchwork con mi taza de té from La Vida en Patchwork

Tarde de patchwork con mi taza de té

Hay algo que me encanta, que disfruto un montón, y que de vez en cuando, cuando las circunstancias lo permiten, lo busco.

Y es una tarde en mi cuarto de costura haciendo patchwork y mi taza de té, con un buen Rooibos, porque después de ciertas horas, no conviene tomar ni teína ni cafeína, que como sabéis son excitantes y puede que nos influyan a la hora de dormir por la noche.

El rooibos, es todo un invento, pues tiene muchísimas propiedades, es una planta sudafricana, que tiene muchos antioxidantes por lo ...

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May 3, 2017
Patchwork de azúcar from La Vida en Patchwork

Patchwork de azúcar

Hoy una entrada diferente, como sabéis me gusta cuidarme, y cada día más, por suerte, cada vez tenemos más conocimientos sobre los alimentos y en cómo funcionan en nuestro organismo.

Este fin de semana, salió una noticia sobre el azúcar, que se encuentra en muchos los alimentos procesados y en las bebidas y zumos que nos venden, por lo que al final del día tomamos demasiado azúcar. Esto continuado en el tiempo nos puede llevar a padecer enfermedades como la diabetes y obstrucción arterial. Y ni que decir tiene que el azúcar pinta mucho en el peso ...

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April 12, 2017
Vacaciones quilteras con estilo bolso mochila from La Vida en Patchwork

Vacaciones quilteras con estilo bolso mochila

Hoy una entrada diferente, para ir a la moda, dentro de nuestras necesidades quilteras jajaja.

Hoy os recomiendo, que os hagáis con un bolso mochila con muuuucho estilo, este año están de moda, y de cara a las vacaciones lo veo francamente útil, además de encantador y precioso, le da un toque chic a tu estilismo, sin caer en la típica mochila, que no me gusta nada, tipo colegio.

 

 

Creo que el truco es que sea de un tamaño medio-pequeño, pues muy grande, además de incómodo, no lo veo, con ciertas edades.

Mi bolso ...

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March 27, 2017
Super alimento para quilters que no paran from La Vida en Patchwork

Super alimento para quilters que no paran

Hoy os quiero hablar de un alimento que es muy recomendable para incluir en nuestra vida diaria porque tiene unas propiedades maravillosas, es el cacao puro. Los mayas y aztecas lo llamaban el alimento de los dioses, por sus buenísimas propiedades.

Lo primero contaros que es un gran antioxidante, así que, si queréis tener una piel bonita por más años, y que además, vuestros órganos se mantengan más jóvenes, es el alimento ideal, porque es muy muy antioxidante. Estaremos jóvenes más tiempo por dentro y por fuera.

Lo segundo que no engorda a ...

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March 8, 2017
Feliz día internacional de la mujer from La Vida en Patchwork

Feliz día internacional de la mujer

Pues Feliz Día a todas!!! hoy es un día especial para nosotras y quiero hacer una entrada especial desde mi profesión, la psicología y os quiero dar 5 consejos para que seáis felices, empezamos?

 

 

 

1- Quiérete, y practica un deporte, al menos andar 40 min al día, te sentarán de maravilla y resplandecerás, te llenarás de neurotransmisores de la felicidad dopamina, oxitocina y la serotonina. Tendrás un cuerpo más bonito y más sano, lo notarás en tu día a día y te sentirás llena de energía.

2-Cuídate, ¿echarías a tu coche diesel combustible ...

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January 25, 2017
Hoy os recomiendo patchwork de guisantes from La Vida en Patchwork

Hoy os recomiendo patchwork de guisantes

Desde pequeñita, tengo la costumbre de comer guisantes frescos durante todo el invierno, los como crudos, recién sacados de la vaina, y su sabor no tiene nada que ver con los cocinados, para mi gusto están muchísimo más ricos. Si son buenos, son muy dulces y refrescantes. Recordad que al cocinarlos pierden parte de sus propiedades.

Yo los tengo siempre en la nevera. Con deciros que me como 1 kg a la semana, jeje. Tened cuidado de que no os los vendan muy gordos, pues estarán secos y esos no hay quien se los ...

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January 19, 2017
Patchwork de vitaminas y antioxidantes from La Vida en Patchwork

Patchwork de vitaminas y antioxidantes

No hay crema que quite y prevenga mejor las arrugas que un zumo antioxidante, cargado de vitaminas y minerales. Este que os recomiendo hoy es mi preferido, está riquísimo. (Aviso que son sabores muy nuevos que pueden resultar algo extraños al principio).

Hoy vengo cargada de vitamina vuestra, ayer y últimamente, me dejáis bastantes comentarios diciendo que os gusta mi blog y todo lo que escribo, y eso se nota en mi piel, me he levanto con una sonrisa y menos líneas de expresión jeje, porque las endorfinas ayudan a tener una piel bonita. Así ...

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January 11, 2017
Patchwork de flores from La Vida en Patchwork

Patchwork de flores

A veces, buscamos un trocito de felicidad o de bienestar en grandes cosas, como en viajes o en cosas muy caras. Además este tipo de felicidad, está bien, pero entre viaje y viaje, no nos llevamos nada. Esta misma felicidad nos la podemos dar en dosis pequeñas diarias, que a la larga nos pueden aportar mucho.

Además todo lo que sea acercarse de un modo u otro a la naturaleza, nos da paz, calma y relajación, nos conecta con el entorno y pensamos menos, que teneos mucha manía de pensar y preocuparnos.

Me encanta rodearme de cosas ...

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December 28, 2016
Colorete para una quilter from La Vida en Patchwork

Colorete para una quilter

Hoy una entrada diferente, de lifestyle, ya sabéis que me encanta recomendar aquellos productos que he probado y que me gustan.

Os quiero recomendar el mejor colorete,  un best seller, y uno de los más vendidos del mundo, es precioso. Sólo con decir su nombre os podéis imaginar el tono que deja en las mejillas, jeje, se llama Orgasm, y te deja un buen aspecto de inmediato, una cara preciosa, y juvenil, es un color natural entre rosa y melocotón, que se funde perfectamente con la piel, que va bien a todos los tonos de piel ...

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December 13, 2016
Patchwork de bizcochos from La Vida en Patchwork

Patchwork de bizcochos

moldes Nordic Ware bizcochoHoy una entrada diferente, lo he probado y me encantaaaaa, totalmente recomendable. Una persona que es un amor, me habló de unos fabulosos moldes para hacer bizcochos, y viniendo de ella, sin dudarlo los compré y estoy encantada.

Os cuento, cocinar en casa es cuidarse, es invertir en tu salud, que creo es lo más importante que debemos cuidar. La semana pasada me llegó una noticia de lo malo malísimo que es la bollería industrial, debido al uso del aceite de palma, así que os recomiendo, que os hagáis vuestros bollos, hay recetas que apenas llevan tiempo ...

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November 7, 2016
Si estás resfriada ¡Corre! from La Vida en Patchwork

Si estás resfriada ¡Corre!

running quilter9:00h Suena la alarma del móvil, qué mala noche pasé ayer, mi nariz no paraba de moquear, me dolía la cabeza y algo la garganta, el irme a la cama fue aún peor. Ya tumbada , noté cómo mi nariz quedaba totalmente atascada, no podía tomar aire, respiraba a ratos por la garganta, a ratos y con gran dificultad por la nariz, no me gusta nada esta sensación. Me levanto, y sigo más o menos moqueando, últimamente los constipados me suelen durar unos 10 días. Un día ideal para quedarse en casa, pero voy a ir ...

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October 26, 2016
Cáncer de mama from La Vida en Patchwork

Cáncer de mama

desodorante cancer mamaEl 19 de octubre ha sido el día del cáncer de mama, un duro golpe para aquellas personas que lo sufren o han sufrido, parece que cada vez hay más, en edades más tempranas. Prácticamente todo el mundo conoce a alguien que lo ha tenido o lo tiene.

Creo que nuestra alimentación, los tóxicos y químicos, a los que estamos expuestos todos y en especial  las personas que vivimos en ciudades, incluida la forma de elaborar los alimentos en las fábricas, que se hace de manera nada tradicional y usando todo tipo de sustancias, favorecen muchas enfermedades ...

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October 17, 2016
Patchwork en Madrid from La Vida en Patchwork

Patchwork en Madrid

clases de patchwork en Madrid Qué bien lo pasamos el sábado en Madrid con The Wool Collection, basta con mirar la mesa, para darse cuenta de todo lo que hicimos. El patchwork es un hobby diferente, no sé qué tiene pero la gente que lo elige es especial, por regla general suele ser gente con buen gusto, que valora las cosas bonitas, lo artesano y con un gran corazón. Gracias a ello, he ido encontrando en mi camino gente a la que he ido conociendo y que canto más conozco más me gusta, además con los años cada vez me vuelvo más ...

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September 28, 2016
Alimentación, papaya propiedades from La Vida en Patchwork

Alimentación, papaya propiedades

papaya propiedadesHoy una entrada diferente, me gusta compartir con los demás los descubrimientos que me van bien, por si le ayudan a alguien. Hace tiempo que quería hablaros de la papaya, y hoy encontré el momento. Descubrí esta maravillosa fruta en mi adolescencia, a m padre le encantaba comprar las frutas exóticas que veía por el mercado y nos las traía para probarlas. Esta en especial es de gran ayuda para la salud, como os contaré más adelante. Como sabéis o habréis intuido por alguna de mis entradas, me encanta cuidarme, y esto, por supuesto, incluye la alimentación ...

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September 7, 2016
Entre puntada y puntada, running from La Vida en Patchwork

Entre puntada y puntada, running

quilter lifestyle, mis nuevas NikeUna de mis pasiones es el running, de siempre me ha gustado correr, llevo ya más de 10 años corriendo. Para mi es el deporte por excelencia, por muchas razones que ahora os contaré. Si uno de tus objetivos es mantener la figura y el peso, has de saber que es el deporte que más grasa quema, incrementa la actividad del metabolismo basal, lo que implica que cuando estás en reposo, incluso sentada cosiendo, también quemas calorías.

Es muy bueno para los huesos, los hace más fuertes y las articulaciones se vuelven más gimnasio quilter flexibles. Te ...

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August 19, 2016
Taller patchwork y bordado Madrid clases from La Vida en Patchwork

Taller patchwork y bordado Madrid clases

Clases patchwork bordado Madrid Hoy traigo buenas noticias, a partir de Septiembre podremos coser juntas en Madrid, pues The Wool Collection abre su taller los viernes por la tarde y los sábados  por la mañana, para hacer un Stitching Club. En el que coseremos todos los kits, SAL o BOM que tiene ya en marcha y que tiene previsto ir sacando a lo largo de este invierno.

 

 

Y que por supuesto pienso hacer, uno es el gran secreto con una técnica nueva, ayer estuve con Laura haciéndola y he de decir que me encanta, y que el resultado ...

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